Manfaat Buah Dan Sayur - Sayuran Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh :

Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung dan arteriosclerosis terjadi karena adanya pembuluh darah disekitar jantung yang kehilangan elastisitasnya, buah manggis dapat memulihkan kembali elastisitas pembuluh darah melalui antimikorbial dan antioksidan yang dimiliki buah manggis, maka dari itu risiko terhadap serangan penyakit jantung berkurang dan dapat dicegah bagi anda yang belum mengalami hal ini.

Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Penyakit ini sering disebut dengan Hipertensi, penyakit ini terjadi karena adanya gangguan pada pembuluh darah, sehingga akan mengakibatkan atau meningkatan resiko terhadap penyakit jantung dan stroke, buah manggis diyakini dapat menurunkan darah tinggi dan mencegah timbulnya penyakit ini.

Menyembuhkan Asma

Asama digolongkan sebagai penyakit mematikan yang mengakibatkan kerusakan sistem pada pernapasan. Buah manggis menjadi obat alternatif yang digunakan untuk menyembuhkannya, hal ini dikarena buah manggis memiliki kemampuan melawan infeksi dan buah ini juga mengandung zat-zat yang mengurangi alergis.

Menurunkan Kolestrol -

Kolesterol “jahat” atau LDL (low density lippoprotein) yang berlebihan akan menempel didinding dan menyempitkan pembuluh darah, dan kondisi ini bisa dikurangi dengan zat xanthones yang terdapat pada buah manggis.

Mencegah Gangguan Penglihatan

Katarak dan glukoma merupakan gangguan penglihatan akibat radiasi yang menghilangkan protein pada lensa mata, gangguan ini bisa diatasi dengan menghindari sinar matahari langsung (menggunakan kaca mata) dan mengkonsumsi manggis yang mengandung antioksidan.

Mengurangi Berat Badan

Naiknya berat badan yang mengakibatkan kegemukan terjadi karena membran sel dalam tubuh kita mudah membesar dan mengeras, dan ini bisa diatasi oleh zat xanthones yang terdapat dalam buah manggis, Zat tersebut melunakkan kembali sel-sel, dan dengan cepat mengubah zat makanan menjadi energi. Kondisi ini membuat kita menjadi lebih sehat dan pada saat yang bersamaan bisa mengatasi kegemukan.

Mengatasi Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh lelaki. Untuk mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengkonsumsi 3 ons atau lebih buah manggis setaip hari. Mengkonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering kencing sehingga dapat mencegah munculnya batu ginjal.

Meningkatkan Energi

Buah manggis berkhasiat memulihkan stamina, beberapa orang yang memakan buah manggis secara teratur mengaku mendapatkan energi tambahan saat melakukan kerja keras.

Menyembuhkan dan Mencegah Kanker

Sekarang ini telah dilakukan penelitian yang tiada henti tentang khasiat buah manggis terhadap penyakit-penyakit kanker, hasil penelitian sementara, ekstrak yang terdapat pada buah manggis dapat mencegah tumbuhnya sel-sel pada penderita leukimia, menahan laju perkembangan sel pada kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus.

Melawan Radikal Bebas

Buah manggis mengandung catechins yang terbukti lebih efektif dan lebih berdaya guna dibandingkan vitamin C atau vitamin E dalam melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh kita. Dokter Frederc Templeman yang menulis buku “A Doctor Challenge, A Mangosteen Solution” menyarankan bahwa mengkonsumsi buah manggis setiap hari sebagai makanan suplemen, akan mendapatkan zat antioksidan lebih banyak dibandingkan suplemen manapun yang ditawarkan dalam obat-obatan.

Memelihara Pencernaan

Semakin berumur manusia, maka secara alamiah semakin berkurang zat asam di dalam perut, kondisi ini meningkatkan bakteri di dalam perut sehingga menimbulkan penyakit diare, kemampuan usus menyerap makanan semakin berkurang, dan kelebihan gas, gejalan-gejala seperti ini bisa diatasi oleh zat xanthones yang terdapat pada buah manggis. Xanthones berkhasiat mengatasi kelebihan bakteri, dan menyeimbangkan kembali kerja perut.

Menjaga Saluran Kencing

Secara alamiah sesuai dengan bertambahnya usia, kemampuan otot-otot pinggul pada wanita akan menurun, dan kondisi ini berpengaruh pada saluran kencing, demikian juga dengan pria yang akan mengalami pembesaran prostat sesuai dengan bertambahanya usia. Hal ini sering menimbulkan infeksi karena bakteri-bakteri yang tidak berguna tidak bisa dikeluarkan secara menyeluruh melalui saluran kencing. Zat xanthones yang ada pada buah manggis termasuk zat yang mengaktifkan antibakteri.

Mencegah Penyakit yang Mematikan

Buah ini berkhasiat mengatasi penyakit yang dianggap berbahaya seperti diabetes, kanker, arthritis, Alzheimer, penyakit jantung, dan lainnya. Buah manggis memiliki kandungan zat xanthones yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit-penyakit yang mematikan seperti diatas.

Mengobati dan Mencegah Diabetes

Salah satu penyakit kronis yang banyak diderita manusia adalah diabetes, dan untuk membantu proses penyembuhan disarankan mengkonsumsi buah manggis yang mengandung zat-zat yang menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan zat yang mengurangi kelebihan gula dalam darah.

Menghilangkan Rasa Sakit

Buah manggis juga berkhasiat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit, seorang dokter di Amerika Serikat mengaku mengganti obat-obatan penghilang rasa sakit yang diderita di lehernya dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin.

Memelihara Kemampuan Mental

Gangguan atau kerusakan otak yang sekarang banyak dialami manusia adalah demensia, Alzherimer, Parkinson, stroke dan lain-lain yang merusak sistem syaraf pusat. Untuk mencegah hal ini, disarankan mengkonsumsi buah manggis yang banyak mengandung zat antioksidan. Zat ini juga mencegah mental degeneration (penurunan kemampuan mental).